大卫是真心觉得很麻烦。。
可这种能结识名校实权管理层的好机会,不知道有多少人抢着要来呢
谁家没有孩子
e。。
这个。。大卫,确实还没有
餐桌上。
大卫在干掉了第二碗米饭之后,瞥见齐娜和艾莲娜都吃了几口之后,放下了餐具。。
“你们就吃这么一点点啊”
“是啊”齐娜很羡慕的看着大卫,笑道。
“要保持身材,就必须要控制自己的各种食物摄入量。。”
“我还没想让自己变成一个大胖子呢”
“哈哈哈”
大卫放下了餐具,起身走到齐娜面前,对苏珊眨了眨眼睛,弯腰直接把不明所以的齐娜抱了起来,掂了掂。。
“你也不算胖啊”
“多吃点”
齐娜哭笑不得的捶了他两下,笑道“快把我放下来”
“呵呵”
“你别听那些所谓专家们。。说的那些少吃就能保持身材”
“那都是忽悠人的鬼话”
大卫放下了齐娜,走到了艾莲娜身边,把她也抱了起来,掂了掂。。
“嗯你好像重了一点点。”
“继续保持”
“多吃点啊”
“去”艾莲娜笑着翻了个大大的白眼。
“哈哈哈”
经过大卫的这番折腾,餐桌上几人之间的气氛,显得更加轻松、自然了起来。
大卫重新坐在了位置上,拿起餐具,对齐娜问道。
“我记得是去年。。还是前年”
“电视上有那么几天,总是在报道什么什么减肥法”
“还有几位专家,在电视节目上公开diss那个减肥法。。”
“你知道吗”
还没等齐娜回答,苏珊先举起了手,笑道“我知道”
“你说的那个是威特利减肥法”
“电视上说,它是哈佛大学医学院的教授福兰特斯佩泽发起,瓦尔特威特利教授参与知道的饮食研究项目。。”
苏珊像个正在播报新闻的主持人一样,笑眯眯的说了这么大串。。
大卫很惊讶的砸吧了几下嘴,问道“你平时吃的那些水果和蔬菜,不会就听了他的话吧”
“是啊”苏珊很自信的挺了挺胸脯,笑道。
“额。。哈哈哈”
大卫实在是忍不住了,用双手捂着脸,大笑了起来
齐娜在一边又伸手捶了他一下,解释道。
“苏珊说的这个威特利饮食法,主张的是食用大量的水果、蔬菜,和粗加工的谷物、植物油等等。”
“再加上鸡肉、海鱼,富含的蛋白质和对身体有益营养的搭配,可以让身材肥胖的人群预防、降低心脏病和糖尿病的发病率。”
“所以啊威特利教授提出这个饮食法的宗旨是更稳定的血糖、血压,更干净的血管,更轻的体重,全面提高身体健康的水平。”
大卫歪头看向了齐娜,忍着笑问道“也就是说。。他提倡吃素减肥”
“不啊”
“鸡肉类、鱼虾蟹类等食物,都可以吃”
“哦”
大卫毫不在意的点点头,反问道“有人对他的理论提出质疑吗”
“额。。有”
齐娜很无奈的把双臂抱在了胸前,笑道。
“72年,心脏科医生罗伯特阿特金斯robert atks,创造了一个健康饮食方法”
“全称为阿特金斯健康饮食法,又称阿特金斯
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