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“好了，你乐也乐过了，开心也开心过了，马上准备一下，做上午的训练吧”符冲冲着乔治说道。
乔治直接和符冲比划了一个好的手势“我去换衣服”。
说罢向着门口跑去，刚出了门又转回头“还是在健身房么”
“先跑步，不做要求，但是你要跑的微微出汗”符冲说道。
听到符冲这么说，乔治立刻消失不见了。
符冲这边和莉芙说道“你都跑完了”
“我也刚开始跑，就看到乔治跟疯了似的，还以为是什么大事情呢”莉芙解释了一下。
最后说道“你去换衣服，我等你”。
就这么着，符冲回屋换了衣服，开始和莉芙两人并肩沿着湖边的小道跑了起来。
跑了一会儿，乔治也加入了进来，由两个人跑变成了三个人跑。
开始的时候符冲还没有觉得，等着跑着跑着符冲发现乔治的体能还是可以的，跟着跑了五公里，乔治的体能依旧充沛。
有人可能说五公里很多么，对于一般人来说还真的挺多的，如果是常年不跑的人，突然间跑这个距离很有可能就把人给送走了，这可不是胡扯的，而是真实的事情，不是有个学生被老师罚绕着操场跑么，跑七圈把人给跑没了。
对于一个不跑步的人来说，五公里已经很长了，像是乔治这样的，那肯定就是常跑的，要不然不可能有这种体力的。
跑步这事情一个跑和两个人跑，或者三个人跑感觉都不一样，现在三个人凑在一起，有了比较也容易激起好胜心，于是三个人一起跑了差不多十公里这才停了下来。
“接下来做什么”
乔治现在对符冲已经有了十足的信心，一边喘着气调整自己的呼吸一边问道。
符冲道“吃饭“
现在都什么点了，早饭要是不吃的话，那马上就和午饭撞车了。
“吃饭还是什么都行么”
一听吃饭，乔治更加来了精神。
符冲回道“只要你不抱着猪油啃上一斤两斤，吃什么都不是大问题”。
“我为什么要啃猪油”乔治有点摸不着头脑。
符冲这才想起来，乔治是个美国人，不懂咱们中国人路子，想解释一下，想了一想还是算了，于是说道“别吃大油腻的，多点碳水，像是热狗的话吃一个就行了，另外配点什么甜甜圈之类的都行”。
符冲才不在意他吃什么，反正他怎么吃也不可能拼过自己的空间。
乔治一听就更开心了，这些东西以前他几乎都是避开的，于是回了一句我去准备一下，扭头就往自己住的屋子跑。
“看来你这教练的身份完全得到了他的认可”莉芙望着乔治的背影冲着符冲开玩笑说道。
符冲道“你以为我乐意啊，原本好好的小日子过着，谁知道你们俩给我找了个活”。
莉芙听了来到符冲的身边，伸出嘴唇在符冲的脸颊上点了一下“这下可以了吧”
“不够”
符冲笑着揽住了莉芙的肩，又在她的脸颊上来了一下。
还准备来个自己昨晚研究的法式，谁知道莉芙推开了他“我们一身的汗味”。
没有办法，回大屋冲了个凉，换了身干爽的衣服，两人到了客厅碰面。
“想吃点什么”
异口同声，两人在莉芙走出房间门的时候同时来了一句。
符冲笑着示意莉芙先说
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