第230章：段鸿轩讲解什么是传统功夫(第4/6页)
练法是什么练法就是涨功夫的。
什么叫涨功夫
你何雨柱打许大茂，现在几拳就能把他打趴下。
许大茂学了练法之后，经过一段时间的锻炼，你何雨柱再打他，拳上去人家屁事没有，这就叫长功夫了。
说白了，就是抗打击能力提高了。
真正的练法，就是全方位的从内到外提升一个人的身体素质。
比如，表现出来的，力气大了，耐力强了，柔韧性好了，动作更灵活了，反应更快了等等。
内在的，更能吃了，消化更好了，气色、精神头更好了，睡眠更踏实了，气血更充足了等等。
有了这些基础，哪怕你不会任何招式，你也能打得过普通人。
原来别人一拳打过来，你根本就反应不上来。
现在你反应快了，别人再打你一拳，你立马就能躲过去了。
原来你打到别人身上，人家只是疼一下。
现在你再给他一拳，直接就能把他骨头打断了。
原来两三个人打你，你躲闪、逃跑，几下你就累得不行了。
现在他们再打你，你躲着、熘着他们，等他们累得没力气了，你还活蹦乱跳的，然后上去几下就给他们打倒了，哪怕你不会任何招式。
所以，自身的突破和强大才是一切都根本。
而练法和养法就是练这个根本的
只会练，不会养，最后把自己练得五劳七伤的，年纪一大就不能打了，这就是不懂得养法的结果。
不是经常听人说嘛，拳怕少壮，意思是说，年轻人体力好，能打，年纪大了就不行了。
但是你看清末时期着名的八卦掌宗师董海川，形意拳宗师郭云深，太极宗师杨露禅等，他们这些人，六七十，七八十岁了，照样把那些年轻的拳师打得就跟大人打小孩似的，拳怕少壮这句话在他们这些人身上就不适用了。
为什么呢就是因为这些人学到了真功夫，会练更会养。
只会练不会养，也能练出一身好功夫，但实际上是在透支潜力，年轻的时候能打，年纪一大就歇菜了，甚至还很短命
有的练得厉害的，年纪轻轻武力值练得贼高，特能打，但突然某天就暴毙了，这就是典型的不懂得养法，身体潜力透支的太厉害，最后把自己练死了
会真功夫的，拳怕少壮这话，在他身上就不适用，再少壮也经不住人家七八十岁的老人几拳几掌。
而要想成为真正的功夫宗师，最关键的，就是要懂得控制，懂得不杀比杀更难，不伤比伤更难的道理。
否则永远都只是个莽夫，成不了宗师
而我们老祖宗传下来的功夫，就是要让你能练到在不杀，不伤的情况下，还能把对手打倒，让对手失去战斗力
这才是真正的功夫高手
所以，柱子哥，你学的那些，连功夫的皮毛都算不上
雨水，我教你的，尽管还没教你怎么打，但你现在和你哥动手的话，就是用王八拳乱打一通，也能把你哥打趴下”
傻柱和何雨水两人听着段鸿轩的一番长篇大论，两人都听呆了。
他们头一回知道，传统功夫还有这么多的说道。
傻柱好奇的问道“鸿轩，那现在外面那些练拳脚功夫的，都会你说的这些吗”
段鸿轩摇摇头“好多的核心的练法和养法都失传了，甚至现在大部分练功夫的根本就不知
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