这个招式，要有剥夺目标才行。
一时间，宇海和达克莱伊都犯了难，他们该去哪寻找合适的练习目标，让达克莱伊提高食梦的熟练度。
“要不等晚上”宇海想到一个办法，那就是让达克莱伊减弱食梦的伤害，晚上去对一些睡觉的精灵使用。
“晚上”达克莱伊不解询问。
“晚上去对一些训练家的精灵使用食梦，或是对野生精灵使用也可以，”宇海解释道。
“不会伤害它们吧”达克莱伊感觉这样不好，万一伤到野生精灵怎么办，还有些犹豫。宇海确实是在帮助自己，自己却还犹犹豫豫的，它感觉不知怎么面对宇海。
“那怎么办没有剥夺目标，你就用不了食梦，”宇海无奈摊手，他是真想帮助噩梦神，可噩梦神不愿伤害其他精灵，他也没办法。
“如果你怕伤害别的精灵，你可以减弱食梦的伤害，对精灵是没有多大伤害的，就好似做了一场噩梦，第二天最多没精神，休息一下就没事了”
“真的”达克莱伊还有些不相信。
“不信你去试试，去找几只睡觉的精灵试试不就知道了，记得减弱食梦的伤害，然后再观察被食梦剥夺体力的精灵会有什么反应”
“额我要怎么减弱食梦的伤害，”达克莱伊听懂了，可它该怎么减弱食梦的威力，它又不懂了。
“跟我来，”宇海也不知该怎么解释，只能带达克莱伊来到厨房实操，给达克莱伊演示。
来到厨房后，宇海打开厨房的水龙头，接了一盆水，对达克莱伊解释“达克莱伊，招式威力的大小，取决于你输出的能量”
“就像这个水龙头，”宇海打开水龙头，关闭水龙头，只是一瞬间的事，只接了半碗水，“这碗水就是我刚才一瞬间释放的能量，而这个盆”
宇海轻轻抬手，抬起塑料盆倒出盆内的所有自来水，对达克莱伊表示“这也是我一瞬间释放的能量，你看懂了么”
“我懂了，想要减弱食梦的威力，就在那一瞬间少输出一些能量，就能减少对其他精灵的伤害，”达克莱伊道出了自己的理解，也不知是否正确。
宇海点了点头，表示没什么问题“你的理解没错，食梦不光能对睡眠状态的精灵造成伤害，还能恢复你的体力，你自己小心点，去试试就知道了”
“怪不得之前用食梦，敌人都会倒地晕厥，原来是用力过猛，”达克莱伊忽然想通了，之前使用食梦时，为什么敌人都失去了反抗能力。
可是减少能量输出这件事，也不是那么好控制的，它也需要练习才行。
“对了，如果你控制不好的话，可以先用其他招式练习，你可以去找蚊香蛙，还有巴大蝶也行，它们对招式威力的控制，都是很熟练的”
“我明白了，谢谢，”达克莱伊道谢后，转身去找蚊香蛙了。
“不用谢，朋友是不需要说谢谢的，”宇海摆了摆手，又继续开始慢跑锻炼。
达克莱伊听到这话，离去的脚步微微一顿，又继续朝蚊香蛙走去，它感觉朋友真的很不错，能交到宇海这样的朋友，它真的很开心。
直至训练到中午吃午饭，大家都有一个午休时间，趁着这个午休时间，宇海叫来了蚊香蛙，准备尝试给蚊香蛙按摩放松。
最近，他在书上学习了蚊香蛙的按摩，今天先尝试蚊香蛙的腿部按摩，当蚊香蛙躺下
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