第65章 第65章程则，这就是你送我的礼……(第1/3页)
萧岚又把他拉黑他
平时萧岚生气的时候只会打电话过来骂他,把他拉黑只有种可能，心虚，不想面对他。
果然萧岚对苏央做了什么
程则沉着脸扔了手机。
他心里暗暗推测,现在苏央知道他身份的可能性，大概有百分之八。
剩下百分之二他也不能确。
因为苏央果真的知道他的身份,为什么无动于衷为什么会没有生气为什么没有像世那样,没有自信地远离他。
反而在那些事更顺。
顺让他害怕。
不行，他不能再等了。
程则原想等苏央拿下个月后的比赛正式出道后,再跟他表明身份。
那时的苏央,应该正式意气风发，自信满满的时候，即使知道他是程则应该也不会像世那般退缩。
可现在苏央的心思让他琢磨不透,他不敢再继续隐瞒下去。
果苏央在萧岚的某些暗示下已经知道了他是程则，那他这两天在苏央面前假装的样子,跟个傻子似的。
即使苏央不知道，那也是自己亲口告诉苏央，亲自接受苏央的怒火。
他绝不能由别人把自己的身份告诉苏央。
不管怎么样，他都做好了惹苏央生气的准备。
想到这，程则直接拿起电话拨通了林峰的内线“林总，我今天有事,下班了。”
林峰有些奇怪“可是,今天交给您父亲的材料，您没做好呢。”
程则冷哼“果他问你就告诉他，让他管好自己老婆,别让萧岚到处给我添麻烦。”
林峰
这种话他敢说出口才怪呢。
苏央怎么都没想到沈和筠对他的舞台展现指导，会是体能训练。
放学的两个小时里，他做了不下二次的平板支撑,半个多小时的臂肌，腹肌，背肌训练操，以及半个小时的有氧运动体操。
他确实久久没有锻炼过身体了，训练的时候看到中年的沈老师轻轻松松地跳完套体操，在气都不喘下地给他喊着节奏。
而他个半大小伙子却累的气喘吁吁，满脸通红，套训练中途停下来几次休息。
不是跟沈和筠起训练，他都不知道自己的体能竟然这么弱。
难怪每次跟橙子弄完他都累的连去冲洗的气都没有。
简直没脸面对沈老师。
沈和筠看到累趴下的样子，无奈道“苏央同学，你需锻炼。歌手有时候在舞台连续唱几首歌，紧张加专注会极其消耗你的体。”
“果你的腹部肌肉不够，会让你唱道最后声音变飘散无。我给你制个在家都能做的运动计划，以后每天都完成。”
苏央红着脸喘着气，说“好，好的，老师。”
沈和筠在本子边写边说“每天早晚仰卧起坐各五个，跳跃运动五个，平板支撑次分钟，分做次做完。”
“为了防止你偷懒，每天都录下你运动的整个过程交给小陶做记录。”
说完嘱咐着小陶说“小陶，你诚实地给苏央的视频做份表格，我以后可是会检查的。”
小陶“是，沈老师。”
苏央
“行了，今天就到这吧。为了防止你肌肉酸痛，今晚回家好好泡个热水澡。”
送沈老师离后，苏央累在半躺在训练室的地缓了好久才带着小陶离。
不出料，程则的车照例在校门口。今天没有了李翰几个保镖，只有程则个人沉静地站在车前等着苏央。
（本章未完，请翻页）