候的事儿，你时候也是个胖妞。”
“你能不能教教花花一些健康的法子去让她变得更完美一点我想要花花更加自信，不想她因为太胖而被同学嘲笑”
杨若晴想了下，觉得有道理。
“我十二岁之前，胖的跟猪一样，全村人都喊我胖妞，我奶一直到现在，有时候喊急了都还来不及改口呢”
提起自己时候的事儿，杨若晴是落落大方，一点都不回避。
“其实，花花算不上咋样的胖，跟我那时候是没法比，她只是像她娘，有点丰满。”
“只要在此基础上注意一点，就可以了。我的建议是，管住嘴，迈开腿。”杨若晴道。
“迈开腿很好理解，就是让她多走走，跑跑，别动不动就坐在那，趴在那。”
“这管住嘴呢，并不是让她不吃，而是让她有选择的吃，尤其是在肥肉和甜品这块。”杨若晴道。
“花花最喜欢吃的一道菜就是东坡肉，那可真是大块的酱肉啊，肥到流油。”萍儿道。
杨若晴道“东坡肉不能再吃了。”
萍儿道“点心什么的”
“少吃，一最多不能超过两块。”杨若晴道。
萍儿认真点头，记在心里。
“那睡前的一碗红糖芝麻水呢”萍儿又问。
杨若晴直接摇头“肯定不能喝啊，甜东西最容易长胖，而且，睡前喝甜的，也容易让孩子牙齿坏掉。”
在这些方面，杨若晴对骆宝宝和大志可是控制得非常好。
显然，萍儿太过宠溺花花了，这些年花花养成的一些不好的习惯，白了问题出在萍儿的身上。
“晴儿，你接着。”萍儿急吼吼道。
杨若晴点点头，两个人都放缓了脚步，一路走一路，萍儿把这些一一的记在心郑
在琴家那篱笆和稻草木头拼凑成的院子门口停下的时候，杨若晴对萍儿道“这会子就先到这里，够你回去消化一阵的了。”
“只要你照着我的这些法子，让花花去照做，只要一个月，保证能瘦下六斤来。”
萍儿感激的连连点头，“晴儿，多谢你啊，这样设身处地的帮我想法子，这样为花花着想。”
杨若晴勾唇，“我跟花花是已出了五服的堂姐妹，若从杨家那边来论感情，那是没有情分的。”
“但花花跟了你，你把花花视同己出，而我又把你当姐妹，所以，我早已不是把花花当堂姐妹看待，而是当做侄女来看待了。”
“花花好，你才会开心，你开心了，我也放心。”杨若晴缓缓道。
萍儿怔住了，一眨不眨的看着杨若晴，感动得眼泪在眼眶里打转儿。,,大家记得收藏网址或牢记网址,网址,免费最快更新无防盗无防盗报错章求书找书和书友聊书请加qq群647377658群号