苛责，意味着自恋，别人一丁点儿的生气，让你害怕，于是选择了自己对自己的生气，选择自己把自己活活气死，而不是别人把你气死，所以你是最厉害的。要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变，从一点一滴做起，出现反复不要灰心，贵在坚持，一定会达到理想效果的。”
她问“怎么改变是不是我真的心胸很狭窄我看到她们有点什么，我就生气，和她们敌对着来，和她们闹，我处不好关系，我过得很累，我担心她们要哪天害死我，怕她们给我下毒，怕她们在没人看到没有监控的地方勒死我，怕我去卫生间她们把我溺死在里面。我就想不如自己自杀了。就想死，可是我怕疼，不敢上吊，割腕，听说烟里面有尼古丁，能让人致死，我就吞下去了。”
我点点头，说道“你这是抑郁症的表现，而且还伴有被迫害妄想症。”
她说“那我怎么办”
我说道“首先呢，凡事不必求完美，不要事事力求完美，敞开心胸，尽力而为就能从过程中体会到真正的乐趣。别给自己太多压力，不要总是想着做第一，做最多，你看那些天天忙碌要死的人，后来真的病死，忙死猝死，谁说他们聪明啊，为了所谓的事业金钱，把自己的命都搭进去了。如果你不给自己巨大的压力，就能轻松很多。然后，自己懂得调剂心情，如果心理憋闷得难受的话，和朋友说说，你要学会交朋友，其实，人际关系，有这么一句话，说人心换人心，八两换半斤。你知道什么意思吗”
叶珍珍问我“什么意思”
我说“想要得到人心，你是要吃一点亏的，付出了八成，收到五成就多了。你懂吧也许你付出了很多，但你发觉你朋友并不会像你那么好的对待你，你会怎么样”
叶珍珍说道“那我不行，我会发火，生气，我会想很多，想她为什么会这样子对待我为什么不像我一样呢”
我点点头，说“你这就很敏感了，觉得吃亏了，你吃不了亏。心胸狭窄。”
{} 无弹窗医生们终于出来了。
医生对我们说道“病人没事了，洗胃了，在输液。”
然后，女囚躺在病床上，拉出来，到了病房中。
我们过去，在病房门口。
已经下午快五点，我有点饿，我就对两个女狱警说道“你们饿了吗”
女狱警说道“有一点点，这里医院食堂有饭菜啊，不用钱。”
我说“我知道啊，但我们都出来了，难道还是食堂的东西啊”
她们说“张队长你想吃外面的吗”
我说“对啊，我请你们吃。”
她们说“不不不，还是我们请你吃吧”
我说“别废话，就这样愉快的决定了，不过我们不能都出去，我在这里守着犯人，顺便问问她怎么回事，然后呢，你们出去吃饱喝足了，然后给我打包，好吧”
她们说“还是你去吧，我们守着。”
我掏出三百块钱，给她们“快去快去吧”
她们说道“这我们怎么好意思，啊，我们不好意思要呀”
我说“别废话了，快去吧”
我塞钱给了她们。
她们高兴的接过钱，说谢谢，然后高高兴兴出去了。
我问从病房里出来的护士“病人怎么样了”
护士说“没事了，在休息。”
我问“她醒着吗”
护士点点头。
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