帽，活动了一下肩颈，蹲下身开始压腿。“来吧，尽量不拖你们后腿。”
“你这”牛超和丰楚轩对视，后者开口道“向北，这个真不急，你好好休息吧，后面再跟也行。”
他们这首曲子有舞蹈，但齐舞的art不多，后面的个人sho ti有街舞基础的可以freestye，像任世豪这样舞龄不长的就跳编舞，时间不长，主要看重的还是现场氛围。庄向北现在身体不舒服的话完全可以先放着，把架子鼓的谱扒下来再去练也不迟。
“没事儿，不难，我跟得上。”庄向北对着他们笑了笑，“今天要把舞练熟了的话没问题。”
强度再大的舞他都可以一天扒下来跳熟，身体肌肉在日复一日的训练中早就被逼成了高度精密的机器，有些动作他不用意识都能被肌肉记忆调整成最完美的那个角度，跳舞已经成了他的本能。
其他人拗不过他，就开始一起训练。即使烧退了身体也没有完全好完，他的身子骨还是虚着点儿，跳了没多久额头就开始泌出虚汗，他转身的时候汗水从湿透了的发尖甩落在地上。
看着病号都那么拼命，他们觉得自己但凡要点脸都不好意思休息，进度突飞猛进，比预计的时间少了三分之一去完成齐舞的学习。
“都学会了，那后面就每天都跟音乐过几遍就行了，不熟的私底下多练练。”庄向北把口罩往下拉露出一张发白的脸，声音带着一点点喘。他抬头看了他们一眼，“大家基本都是跳街舞出身，freestye我不担心，个人sho ti自由发挥就好，想好了再加进去看看效果。”
咳了一声，他说就先到这里吧，想休息的休息一下，一会儿去声乐教室。其他人走开，姚琛刚回头就看见他拉住准备离开的任世豪，放轻了声音跟人说“怎么样”
“还是有点不太熟，我私底下再练练。”任世豪挠了挠头，有点不好意思，他的基础是这里最差的。
“不会的就问，我们都可以教你。”庄向北不想让他太紧张，放缓了眉眼对他笑笑，“舞蹈o你有想跳的类型么”
“啊，我想跳类似这种的。”任世豪比了几个动作，他个子高手脚也长，做这种流线型的动作确实好看。
“hi ho啊。”庄向北了然，“不介意的话我可以帮你编舞。”
“真的”这完全就是意料之外的惊喜，他眉梢一扬笑了起来，转念一想又想起来对方有病在身，抿了抿嘴有点担心。“不会太麻烦么”
庄向北朝他做了个“ok”的手势，“没事，很简单的。”
走到镜子前，他先是听了一下任世豪o的那一段音乐，边听的时候就顺便动了一下，大概找准了点和感觉，便点点头，开始编舞。
姚琛和其他人站在旁边看着，o的时间平均给六个人的不多，也就十秒不到的长短，freestye倒是随心了，编舞也不难，小太子花了没几分钟就把舞编出来了，连带着修饰，任世豪鼓着掌一脸崇拜。
庄向北看他满意自己也开心，朝着他笑，露出一双弯弯的笑眼，开始教他动作。
“他有时候看上去真的不像17岁。”陆思恒摇摇头，叹了口气。“我真没见过谁比他有天赋有基础还那么拼的。”
“他好像以前就是这样子。”牛超想起几年前在赛场看见他时的样子，很是感慨，姚琛看了他一眼。“那时候才9岁啊，凶得要命，batte时跟
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