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第七十一章 ”圆月弯刀?俺们学不来!“(第1/2页)
    下午三点,苏神等人走进了训练馆。

    “江枫,曾克理,陈家朋,过来一下。”

    “起跑术有两个关键的技术点:一是反应速度,国际规则0.01以上为有效时间,通常顶级运动员的反应速度为0.01到0.02之间,如果反应时间0.05以上,就属于反应迟钝,短跑比赛中哪怕慢0.01秒的都可能落后半个身位。二是第一步弹出的距离。顶级运动员基本上能利用起跑器弹出近两米左右,短跑之神波尔特可以弹出三米左右。”

    “怎么可能?”江枫三人脑补着画面。

    一个半蹲的人,踩了一下起跑器,就能飞出三米有余?那不成了超人了吗?“

    ”都看好,我给大家演示一下,曾可理,你打个发令枪。“苏神蹲下身体,双手撑地,脚踩起跑器,目视前方。

    ”砰!“枪响的同时,苏神像弹簧一般”嗖!“地一下飞了出去,

    ”嘶!“江枫三人吸了口凉气,这反应速度太吓人了吧?

    然而,计时器显示苏柄天的反应时间为0.015秒,并没有超时,苏神第一步弹出的距离两米五二。

    他们根本不晓得,苏柄天前六十米天下无敌,号称”六十米世界之王。“。

    2019年的六十米室内田径赛上,他跑出了6秒43的逆天成绩,那一场比赛中,他的反应时间为0.013秒,基本上属于压枪跑。

    ”自己先练习一下,我给你们计时。“苏柄天接过了发令枪。

    ”砰!“

    枪响后,三人条件反射般冲了出去。

    其中速度最快的为陈家朋,反应时间为0.028秒,

    曾可理其次,反应时间0.032

    最慢的是江枫,反应时间为0.044秒,枪响后,跟个大傻子一样。

    弹出距离?陈家朋一米二,曾克理一米五,江枫一米八。

    ”我就不信了,凭什么苏神能弹那么远,俺们不能?“三名少年来了脾气,反复练习。

    苏柄天笑盈盈站到一边,他最欣赏的就是这种不服输的精神。

    经过两个时辰的练习,三个人都有了明显几步。

    陈家朋反应时间基本上稳定在0.02秒左右,弹出距离一米八,曾克理反应时间0.025,弹出距离二米,江枫进步最大,起跑反应时间0.028,弹出距离达到了两米五左右,基本接近了苏神。

    ”下面用我教的起跑术,再完整比赛一场。“

    苏柄天见三人练习差不多了,走了过来,”我打发令枪,田俊豪你去计时。“

    ”好的,苏神。“田俊豪屁颠屁颠走了。

    ”各就各位!“苏神缓缓举起了发令枪。

    ”砰!“

    枪响后,三名少年宛如闪电一般弹了出去。

    ”嗖!“

    ”嗖!“

    ”嗖!“

    赛道上你追我赶起来。

    ”9秒92!“江枫第一个撞线。

    ”9秒94!“曾克理第二。

    ”9秒97!“陈家朋第三。

    望着计时器上的数字,三人脸上充满了惊喜,这可是以前想都不敢想的成绩呀!

    “怎么样?有效果吧?”苏神走了过来,“优秀的起跑技术对提高成绩有非常大的帮助。”

    “谢谢苏神。”三人对苏柄天行了一个大礼。

    短短一下午,就能让人提高如此明显,恐怕只有苏神能做到了。

    ”不用谢我,主要是你们自己的努力。“苏神笑着摆了摆手,“晚上我
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