地守住自己的阵地，任凭廷皓如何攻击，都难以突破他的防线。
原来，经过这段时间的勤奋苦练，若白的实力已经有了显着的提升。再加上恩熙的悉心指点，他的防守技巧愈发精湛。
除了廷皓第一招的得分之外，接下来他那密不透风的攻击，若白都成功地抵挡住了，没有再让廷皓得到一分。
比赛时间一分一秒地过去，廷皓的体能逐渐下降。他开始感到有些吃力，而若白则始终保持着冷静和专注。
就在廷皓准备使出绝招的时候，若白敏锐地捕捉到了那一瞬间的微小空隙。他毫不犹豫地抓住这个机会，猛然发起绝地反击。
只见若白身形一闪，如闪电般迅速地击中了廷皓，成功连得两分！
沈柠在比赛进行到关键时刻，果断地喊停了比赛，并高声宣布若白获胜。
训练结束后，廷皓一脸不满地走到沈柠面前，抱怨她将比赛时间缩短至原来的三分之一。他认为，如果按照常规比赛的时间，他肯定能够在剩下的时间里扭转局势，反败为胜。
沈柠毫不客气地反问廷皓，这两年来他真正用心训练的时间究竟有多少天。她强调，即使是再有天赋的选手，不付出努力也绝对无法取得成功。
回到宿舍后，若白兴奋地与恩熙进行视频通话，迫不及待地告诉她自己今天战胜了方廷皓。若白的脸上洋溢着难以掩饰的喜悦，因为他深知这场胜利是自己长时间努力的结果。
恩熙在视频那头温柔地笑着，对若白说：“在我心里，若白一直都是最厉害的。”这句话让若白倍感温暖，他觉得自己所有的付出都是值得的。
“熙熙，我真的好想你啊！”若白的声音透过屏幕，仿佛带着无尽的思念。
“我也好想你呢，若白。”视频另一边的恩熙，脸上洋溢着幸福的笑容，回应着若白的思念。
就在这时，一旁的亦枫突然插嘴道：“呦呦呦，你们这是在虐狗呢，若白，你有女朋友就了不起啊！”
若白却一脸正经地回答道：“是啊，就是很了不起。”
亦枫见状，惊讶地说道：“若白，你变了，你以前可不是这样的啊！”
然而，若白却不以为然，他淡淡地说：“我一直都是这样啊。”
亦枫有些无奈地看着若白，然后对恩熙说道：“嫂子，你看看若白这副得意洋洋的样子，就知道欺负我这个单身狗。”
恩熙听了，忍不住笑了起来，她温柔地对亦枫说：“不好意思哦，亦枫，我和若白以后可能会经常虐狗呢。”
亦枫瞪大了眼睛，看着恩熙，一脸的难以置信，最后只能愤愤不平地说：“你们……你们太过分了！”
……
沈柠带着刚刚从国外回来的婷宜去接受媒体的采访，这一消息在训练基地引起了轩然大波，学员们纷纷放下手中的事情，跑去围观。
面对众多媒体的长枪短炮，婷宜表现得十分从容，她微笑着回答着记者们的各种问题。当被问到感情生活时，婷宜毫不避讳地谈起了自己的男友，虽然她没有直接说出对方的名字，但从她的描述中，大家都能听出来，她口中的男友正是初原。
采访结束后，梅玲迫不及待地凑到婷宜身边，询问她和初原的事情。婷宜笑着告诉梅玲，她和初原感情很好，一切都很顺利。
集训开始后，沈柠安排若白和婷宜
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