万选进入的重甲营。
他们三人的训练成绩，也是整个镇西军的佼佼者。
三人其中的邵一寒，尤为突出，不但身手好，还聪明，识字也多。
林丰的这道命令一下，整个御林军近十万人，全军都要训练达标。
邵一寒便成了最忙的人。
到处是请他去做教官的，就是因为他成绩特别好，教导别人还特别有办法。
邵一寒身高八尺有余，按照现在的标准，就是一米八多的大个。
蜂腰猿臂，孔武有力。
面相端正，只看外表就让人知道，这是一条有勇有谋的汉子。
别看褚娇整天跟宫三炮斗嘴聊牙的，其实她真正心仪的男子，还是邵一寒。
此时，邵一寒正在焦三强属下的第七营，教授如何训练，才能更快达到标准的技巧。
不用藏私，都是为了尽快提高军卒的战斗力。
林丰曾说过，只有提高全军的战斗力，才能保证击溃叛军。
若只是靠镇西军，也许就能把人给累死。
得学会让别人去拼命，通过教授关系，潜移默化地去感染整个御林军的军风军纪。
这就是林丰为什么只带了两千镇西军的骨干，来到京都城的原因。
邵一寒对林丰定下的标准，吃得很透。
什么立定跳远，俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，快速往返跑，负重长跑等等。
尤其是对林丰教授的简化劈风刀法，领会的极为深刻。
这种刀法非常适合在战场上运用。
当一众军卒认为，这些训练项目，根本不是人类能达到的。
邵一寒的一番表演，让他们集体破防，叹为观止。
虽然大多将士都服气，可总是有几个认为老子天下第一的人。
焦三强属下，有个千夫长，叫谢卫城，家族在京都城很是有些背景。
年纪才二十五，便被任命为千夫长。
为此，其家族没少往焦三强那里送钱。
谢卫城身边有一帮子跟班，个个都是混京圈的。
当然，他们的圈子，级别要比赵硕的圈子差得太远，但也碍不住人家玩圈子。
吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷，十恶不赦的那种混子。
偏偏还生的身材高挑，玉树临风的模样。
千夫长以上的军官，也有一套考核标准，要比普通军卒的考核难度，稍微低了些。
谢卫城对镇西军这一套，就是嗤之以鼻。
这次他带着一堆跟班，站在不远处看邵一寒给军卒讲解动作要领。
实在忍不住，嗤笑道。
“我就不明白了，就凭这个，能在战场上打赢叛军？”
一个跟班立刻赞同：“就是，战场上可是真刀真枪地拼命，你们镇西军弄这么多花样，是表演给人家看的么？”
邵一寒作为千夫长，自然也是有跟班的护卫。
一个护卫立刻解释道：“这是在增强人的体质，刀枪拼命也得有好的体力支撑吧。”
“那体力不是举举石锁石担啥的就解决了嘛。”
“可那是蛮力，人的身体需要协调性。”
“少他妈说些有的没的，敢不敢跟老子比比刀法？”
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