返回
首页
关灯
护眼
字体:
第50章 可还行(第2/2页)
    非专业人士。

    这两个队伍向人们呈现出,荒野中食物的珍贵的体现。

    见此,李守城心里也很庆幸,幸好当初他没有把女的队员分到那两组,否则,开幕就是终结,被骂就不说了,可能还会出现意外。

    也许正是因为太真实了,观众越看压力越大,本来当今社会,人们的生活就比较困难,各行各业内卷的很严重,大多数年轻人选择躺平,需要开心、新颖、友爱去温暖年轻人的信心。

    现实就是,看了这两组队员的求生经历,越发觉得压抑,很多人干脆不看算了,本来就够压抑了,看了这样的直播心情更加沉闷。

    大清早,常生正跟直播间的观众们闲聊,一条信息引起了直播间所有人的注意。

    (我就是王)赠送一架火箭,直播间出现大火箭霸屏。

    这是礼物特效,一架火箭价值六十六。

    “感谢(我就是王)的礼物,谢谢”

    这是,常生第一次收到这种级别的打赏礼物,以前都是免费的红心鲜花,可以这么说,这次荒野求生节目的主播,他是混迹在在最尾端的一人。

    :主播,可以说说你是怎么做到打坐代替睡觉的吗(我就是王)。

    “这个,是入道修行的基础,以冥想代替睡觉”

    常生想这个不是什么隐秘的事,就算没有礼物打赏,这个问题他也会回答的。

    :有什么作用吗,睡觉是一种享受,难道冥想产生的效果会更好吗(我就是王)。

    “冥想,可以使我们专注到自己的内心,可以缓解紧张、压力和焦虑的心境,可以暂时隔绝与周围的纷乱,还可以沉浸到自己的身体、呼吸里面去;它可以广泛地应用到多种精神障碍的治疗中,比如失眠、各类焦虑障碍、抑郁障碍、强迫障碍等,都会取得比较好的减压、舒缓、放松作用。”

    “增强注意力,提升专注力,增强耐受力;缓解负面情绪,减少焦虑和抑郁,提高控制情绪的能力;改变大脑,提高认知,丰富你的创造力,提升处理繁杂事物的能力;放松放空,改善睡眠质量;培养慈悲心,让人更善良,获得快乐和健康,这些都是冥想能起到的作用”

    常生普及了一些简单的关于冥想的知识

    “冥想就是修复和改变大脑,养好心性”。

    :我自己试过冥想它能静心,但是其他效果一般,是我没有找到方法吗(我就是王)。

    :我也试过冥想,但是效果有限,一点也没有开始了解时那么神秘。

    :https://y。手机版:https://y


《 加入书签,方便阅读 》