的错误越多，卡恩越能抹黑他的形象。如今的加内特在球迷心中已经不是那个无私奉献的铁血战士了。
经过卡恩精心地抹黑，加内特和贪婪、残暴、个人主义、蔑视队友和教练、行为极端、不受控制、情绪暴躁等等负面形象挂上了钩。
“kg，没必要和ko这么闹，你应该静下心来好好训练。”格里芬说。
加内特扫了他一眼，“你跟那头蠢狐狸是一起的吧？”
格里芬坚定地说：“我跟你们是一起的，你们都是我的队友。”
加内特哼了声：“你这个整天看a片的蠢驴，少在这耍酷了，训练去吧。”
格里芬突然觉得他很有必要修正加内特对a片的看法，看a片不是错，错的是他们的看法。
加内特绝对不知道拍一部a片有多么辛苦，演员要换多少个体位，男演员明明爽的要死却不能放飞自我发华，女演员就算高潮了也不能停下，这是多么痛苦的一种体验？你们为什么就不懂呢？
“所以，这就是你看a片的理由？因为男演员想射不能射，因为女演员爽够了却不能结束？”
加内特感觉他的三观被人刷新了，如果格里芬是因为打飞机看这种就算了，竟然是因为这种理由看a片？
格里芬重重地点头：“是的，我每一次都控制不住自己，我很好奇他们是如何控制住自己的欲望的。”
“答案很简单，深蹲，只要你多练深蹲，总有一天你会跟他们一样强悍。”加内特说。
说来说去又说到训练上了，格里芬发现自己在白费口舌：“好吧，我去练深蹲了，希望我能像罗科·希弗帝一样持久坚韧。”
加内特目送他离开，“这就是他混成这样的原因了，整天看a片，能好到哪去？”
白已冬正在做硬拉训练，在他看来，这是对篮球运动员最好的一个健身动作。
上肢、下肢、核心力量都能练到。和他一起泡在健身房的还有斯潘诺里斯。
自从对活塞吃瘪后，他就跟变了个人似的，也不要上场时间了，只要结束有球训练就来健身房。为了合理的提升力量，他加入了白已冬的早餐俱乐部，还让白已冬的私人训练师给他制定训练计划。
“他怎么样？”白已冬问。
罗宾一边帮白已冬做保护，一边说：“还算认真，不过力量很弱，路还很长。”
白已冬说道：“很正常，许多人都不重视力量，慢慢来就好了，我当初也是这样。”
但不是每个人都像你一样疯狂，罗宾心里说。
在他见过的球员里，只有白已冬从生涯初期就重视力量训练，长年累月的训练，逐渐找到了一套适合他的训练系统。
斯潘诺里斯每次都练到双手发麻，高强度的力量训练让他的投篮一日不如一日。
从他系统地力量训练开始，他的命中率开始下降，经常打出n投中1的比赛。
还有些恶趣味的球迷故意统计斯潘诺里斯n投中1的比赛，将这个比赛称为“铁打的江山！希腊皇帝征服明尼苏达之旅。”
白已冬就不像他那么刻苦了，因为他已经不需要用这种高强度的训练提升自己。
现在的他已经达到巅峰期，要的是稳定，把身体调整到最佳状态。
训练到一定量就停下做其他训练，“瓦斯里斯，我先走了。”
斯潘诺里斯哼了一声，算是回应，他在训练
（本章未完，请翻页）