的肌肉，而且对身体的损害不高，但前提是要做好热身运动……”
做完热身运动，李秋棠带他们去跳水区做准备，他们要一个个往下跳给现场的观众看。
邓朝胆大，他第一个跳，他又不按常理出牌，李秋棠今天安排的是大家都跳3米跳板，邓朝楞说自己要跳五米跳台。
李秋棠拦不住，由他去了。
站在跳台上，伴随着现场的音乐，邓朝跳起舞来，向台下的记者和观众挥手鼓掌，台下看热闹的自然积极响应他，口哨声，欢呼声不断。
邓朝更嗨了，在跳台上疯狂扭动着。
陪他上跳台的李秋棠简直没眼再看。李秋棠越不看他，他越想勾着李秋棠看。
跳也跳够了，闹也闹够了，邓超做好跳水准备。
他往下看了一眼，反悔了，恐高想退出。
但李秋棠怎么会答应他，和他在台上争辩了两句，邓朝心不甘情不愿地又站回跳台边。
台下的观众听不到两人在说什么，只能看到邓朝因为怕高不想干了，结果被李秋棠又劝回去了。
邓朝站在跳台上的表情像极了一个受了委屈的小媳妇。
啊——噗通！
水池中早已就位的救生员第一时间去捞他。
现场效果很好，大家都在笑。
男主角跳完，自然是轮到女主角高媛媛。
高媛媛颤颤巍巍地站在跳板上，也大叫一声，噗通一声落水了。
这时候拼的就是谁的防水妆更好，不过29岁的高媛媛颜值能打，不怕这些。
接着，李秋棠等人一个个完成跳水。
之后，剧组就地还举行了一次游泳比赛，场地都租了，得充分利用起来。
最后导演李秋棠凭借多年的游泳经验，夺得冠军。
邓朝获得最佳娱乐精神奖。
泳池活动结束后，李秋棠等人去更衣室换衣服，准备参加下半场的庆功酒会。
中间的时间也给记者整理并发布第一批稿件。
“今天下午，在xx体育馆水上运动中心，《扬名立万》剧组举行了一场别开生面的庆功会……”
“下午早些时候，《扬名立万》剧组举行破亿庆功会，剧组别出心裁地选择在游泳馆举办活动，……图为高媛媛，娇媚俏皮。”
庆功会办成这样在圈内很少见，记者们的新闻稿很受网友追捧。
“媛媛不愧是女神，太美了！”
“出水芙蓉，大概就是这样了。”
这种活动，女明星天然出彩，而高媛媛作为女主角，全场几乎所有的镜头都在她身上。
“高媛媛和李秋棠真的在一起吗？”
怎么还有人问这个？
都是营销，16天了，还没看明白？
一个小时后，《扬名立万》主创们，洗漱好，换好衣服化好妆，出现在庆功宴酒店。
没走红毯，众人直接从后门进了酒店。
“李导演，你好。”有人叫他。
李秋棠看去，说话的女子他不认识，但她身边的人李秋棠可认出来了。
“你好，”李秋棠向来人打招呼，接着对她身边的人说，“我看过《神雕》，你演的郭襄很好。”