了拍胀鼓鼓的肚皮，自嘲一笑：
“准备的食物还没吃，水倒是先喝饱了。”
念头一转，随即迈开双脚，腰身下沉，摆出一个马步桩的姿势。
轰隆隆——
随着鼻孔一声若有若无的鸣响。
全身的肌肉、骨节乃至血液，也都随之齐齐颤动，发出低沉的共鸣之声。
丝丝白烟从头顶、肩膀、四肢冒出，袅袅升腾。
方诚整个人如同一个烧开了的水壶。
体内真气不断运行，加速水分的吸收利用，也加快了新陈代谢的效率。
十几分钟后，白色蒸汽渐渐减少，直至完全消失。
方诚脸庞红润，收功起身。
原本鼓胀的肚子，此刻已经重新变得干瘪。
随之而来的，却是如同黑洞般，足以吞噬一切的饥饿感。
他迅即走到餐桌前，拆开塑料袋，风卷残云般将那些包子、馒头、烤肉取出。
不停地往嘴里塞进去，稍微咀嚼几下，便直接吞入肚子里。
吭哧吭哧，咕噜咕噜——
吃相之狂放，就算饿死鬼见到，也自愧不如。
良久。
方诚打了声饱嗝，拍着圆鼓鼓的肚皮，意犹未尽地仰头叹了口气。
“真爽啊——”
吃完所有食物，休息片刻，稍作消化，方诚随后走到了客厅的落地窗前。
清晨的阳光透过玻璃，温柔地洒在赤裸的身躯上。
光洁的玻璃镜面，能够清晰反射出他此刻的模样。
方诚看着倒影中的自己，仔细审视着身体的变化。
似乎……变瘦了。
体型比之前更加精悍，几乎看不到一丝皮下脂肪。
全身的肌肉，就像是被最顶级的雕刻家精心雕琢过一般，纹路异常显著。
腹部的肌肉赫然多出了两块，达到了惊人的十块。
像一块块打磨过的玉石板，整齐地排列着，充满了力与美的质感。
只是，肌肉的分离度和血管的清晰度，有些过于夸张了。
每一束肌纤维的轮廓都清晰可见，如钢筋般盘虬错节。
皮肤薄得像一层保鲜膜，皮下的血管则如蚯蚓般，蜿蜒在手臂、胸膛和腿上。
方诚估测自己现在的体脂率，恐怕已经低于3%。
这种极致的“拉丝”状态，仔细看甚至有些渗人。
非要用一个词来形容，那就是“魔鬼筋肉人”。
方诚举起手臂，做了个弯举的动作，肱二头肌瞬间如山丘鼓起。
伸手摸了摸，硬邦邦的，配上古铜色的皮肤，简直就像一块铁疙瘩。
别看体型变瘦了，但方诚能清晰地感觉到。
在这种极致的压缩之下，每一束肌纤维中都蕴藏着远比以往更加恐怖的能量。
如同被高密度压缩的tnt，一旦点燃，便会爆发出难以想象的威力。
方诚按捺住想要一试身手的冲动。
在家里搞破坏显然不合适，也没有足够的空间能让自己施展开来。
只能等以后找个机会，再发挥全力，试试具体的提升效果。
方诚继续欣赏着这具突破人类生理极限的强壮身躯。
唯一让他有些不满的是，肌肉形状没有之前那么美观了。
而且，过低的体脂率对身体也并非好事，会影响影响激素分泌和内脏器官的保护能力。
方诚想了想，于是将剩余的2点自由属性，全加到了力
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