家寡人了，行事注意，要与鬼为善，多积福报少惹事。”
颜妍“”
徐知衍摸着她的脑袋，把她揽到了怀里，轻轻叹了口气“你真的，愿意和我在一起吗会不会害怕”
他微微眯起眸，看着眼前。房间里看起来只有他们两个和一只猫，但实际上，空间内部还有一些看不见的动物仙。
比如她身边，就盘着一条巴掌长的小白龙。
不过它们都一把年纪了，什么没见过谁还有闲心关注人类的那点破事啊，都在玩自己的。
颜妍枕在他暖热的胸膛上，沉默片刻，反问“你会保护我的吧”
徐知衍说“当然，你很重要。我会尽我所能，让你平安顺遂。”这不是一句空话，他有能力做到。
“那就不要杞人忧天了，为了虚无缥缈的危机而担忧，真的很傻呀，”颜妍又补充说，“我相信你。而且你有个很厉害的师父。”
徐知衍低笑了一声“行吧，师父是很厉害。但我还是得好好修行，反正要比凡世高级一点，才有能力应对。”
考虑了一下，他邀请“一起来打坐吧，你也学一下，很有好处的。”
颜妍“”
她有点醉。
人家小情侣会一起出去玩，看电影、逛街啥的，她家的邀她一起来打坐这画风e
不过，听起来真的很神秘，颜妍问“打坐有什么好处吗”
“好处多了去了，”徐知衍说，“其实一点也不复杂。千万别相信网上那些大师的灵修课程，都是骗人的。
灵性练习，根本一分钱不用花，每个人都能做到。”
颜妍“可你还是没说到底有什么好处。”
徐知衍认真想了想“比如，皮肤会变好这样，我将来就能省很多钱，不用给你买护肤品。是不是很好”
颜妍“你走啦我皮肤还不够好吗而且也没叫你买过”
徐知衍“我是说以后打坐要趁早，你遇到我实在是走运。来来来，我教你。”
颜妍眨着眼，有点紧张，怕自己学不会。
结果徐知衍说“初学者，很简单，坐在那里就行了，腿想盘就盘，不盘也无所谓。主要是静，要静下来。”
颜妍坐沙发上，闭眼坐了会儿，睁开眼问“怎么静啊根本不可能”
人的大脑时刻都很活跃，除非睡着了，但大脑也有活动。
“你还没分清楚心和脑的区别不要紧，你打坐，心里就想着一件事，不要去想其他的。新手，尤其不要冥想，如果灵魂出窍了是很危险的。”
徐知衍想了下，又补充“这样好了，你来感受一下自己的心跳，和指尖跳动，然后是脚趾跳动。
慢慢你就能感觉到三者跳动几乎同步。感受到这些之后，再追踪呼吸，要轻缓悠长，呼吸要深，最好呼吸在腹。”
颜妍试了几分钟，睁开眼，困惑“心跳什么的很容易感应到。就是呼吸，很浅，只到胸口上面一点点”
徐知衍了然“很正常的，尤其是女生，肺活量小。多练练就好了。行了，你先感受一下吧，起码要二十分钟。”
颜妍乖乖坐在沙发上，想了想，慢慢盘起了腿。她肢体挺柔韧，双盘还是很简单的。
徐知衍把小被子轻轻给她盖上，然后倚在沙发上，静静凝望着她，慢慢的思绪又不知飘哪去了。
摸约过了二十分钟，颜妍睁开眼，很高兴“感觉很精神，从来没这么精神过”
真的感觉元气满满。
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