赛道起跑线上，崔洛恒蹲踞在自己的起跑器上，两手撑地，全神聆听发令员的信号与400米的弯道起跑还需要略微控制速度不同，110米栏的起跑和100米短跑的起跑一样，起跑反应速度将会在很大程度上影响选手的最终成绩。
所以，每一位运动员都会十分慎重地对待起跑，哪怕这只是一次测试赛，但是苏白让他全力以赴的话还刻在他的脑海之中，崔洛恒也想像苏白说的一样，看看自己当前的极限究竟在哪里。
此时，崔洛恒用上了开赛前苏白刚刚告诉他的提高注意力的方式，微微控制着自己呼吸的频率，恍惚间，他似乎确实听到了自己心跳的声音，这种心跳声让他有些紧张，但是同时也觉得周围环境中的嘈杂声也因此变小了。
唯一还能让崔洛恒注意到的，就是侧后方发令员方向的声音。
在发令员的预备声之后，只是一个呼吸的时间，砰的一声，发令枪响起，崔洛恒的左脚力量爆发，全力蹬踩起跑器，然后迅速凭借蹬踩起跑器的爆发力前冲
短暂的起跑加速过程中，崔洛恒迅速提高身体重心，加大步幅向第一个栏架的方向冲去
赛道旁，周问在崔洛恒抬高身体重心的同时，专注盯着他所有动作的周问瞳孔就微微收缩了一下。
崔洛恒的节奏已经变了
过往，在周问的指导下，崔洛恒的重心上移速度也很快，但是与现在的这个速度节奏仍旧不同就像是苏白之前说的一样，经过多年训练的运动员，不论是任何一个起跑预备姿势又或者跑步过程中大小腿折叠的角度，这些都是经过严训练的。
110米栏的运动员，重心能够快速抬高非常重要，这直接影响选手第一个栏架前的速度以及对第一、第二个栏架的攻栏效果。
也因此，起跑反应训练和起跑起跑阶段的这些训练还有节奏，确实也都是平时的训练之中，身为教练的周问会反复和崔洛恒强调的内容。
在这一点上，崔洛恒训练中一直做得很好，只要周问给出一个节奏要求，那么崔洛恒就能够按照周问的要求在训练中做到，并且巩固得十分优秀。
这一直都是周问对崔洛恒感到最满意的点，但是现在想想苏白提出的可能性如果真是那样的话，那么他之前对于崔洛恒的那些节奏限制，其实反而会是对崔洛恒的实力限制
周问看着赛道上的崔洛恒，心中的情绪有一些复杂。
他可以看得出来，经过上午苏白的调整，崔洛恒在赛道上的节奏确实已经产生了变化，不说别的，就是刚刚那个重心上移的时间，就和他过往的习惯完全不同。
赛道上，崔洛恒并没有去想更多的事情，他只是按照苏白交给他的呼吸方法，摒弃了多余的思绪，也将全部的注意力集中到了眼前的赛道和他所需要攻克的10个栏架上
在即将到达第一个栏架前，他的右脚在栏架前微微一顿，这个跨栏前的跨栏步，在顿地时力量再度爆发，给予了他飞跃栏架的冲力。
他的上身微躬，身体重心略微前倾，借着跨栏前顿地那一步的力量，摆动腿快速甩过栏架，同同时整个人借着冲力腾空迅速向前
在身体腾空飞跃过栏的同时，他已经率先甩过栏架的左腿已经在迅速下压，而作为起跨腿的右腿也迅速鞭甩跟进跃过栏架
虽然是在整个10栏中攻栏难度最高
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