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第6章 目标(第2/3页)
    而现在,至少都能跳上个1米,当然了,这只是一个类比,用脚趾头想都知道,她跳不了那么高,不过,往后成为一个轻盈的胖纸,似乎也不是那么遥不可及的事了。

    “新任务已生成,请宿主查看领取”

    系统提示音再度响起,而封玥心里却猛地一突突,生怕系统又发布些什么奇葩的任务,来不及过多的研究自己,下一秒,便马不停蹄点进了任务栏。

    不是那什么劳子见鬼的荒野直播,封玥心里勉强松了口气。

    “在线人数达到100吗行,我接了”

    正是意气风发的时候,她想也没想就接下了任务,方才直播,人数最多的时候,好歹也突破了二位,不过是一百人而已,想来,应该也不算太难。

    忙活了一晚,终于能够休息了,拖着疲惫的身子去洗了个澡,说来也奇怪,不知是她身体太差,还是这房间太热,练瑜伽的时候,总感觉身体里藏着一团火,火辣辣的,烧的人心里难受,两个小时的瑜伽练下来,竟连t恤都湿透了,拧一拧甚至还能柠出几滴水来。

    而且,洗澡的时候,感觉身上出的也不是汗,而是油,滑腻腻的,还带着点反光。

    身体的异状,没能引起封玥的注意,困倦的意识容不得她多想,洗完澡,连头都没功夫擦,便三步做两步的滚上了床,抱着毯子,进入了梦乡,一夜好眠。

    清晨,床上的人儿还在呼呼大睡,而尽忠职守的手机,已经开启了它的固定日常。

    刺耳的闹铃声在狭小的房间里炸响,震得床上的人儿不由自主的抖了抖,朦胧的意识尚未回归,身体的本能却已经自主的做出了反应。

    侧躺在床上,右手在枕边胡乱的摸索着,触到那冰凉的黑色方块后,也无需睁眼操控,指尖熟练轻巧的一划,便终结了这扰人清梦的铃声。

    纠缠的眉头舒展开来,本以为能够继续安睡,然鹅

    “铃”

    关掉

    “铃”

    关掉

    往复数次后,意识终于不胜其扰的清醒了过来。

    揉着昏沉的脑袋,封玥点开手机的闹铃,顿时就惊了。

    从六点开始,每隔五分钟一次的闹钟,竟然排到了7点,一排的闹铃堆挤在屏幕里,甚至还需要往下拉一拉才能够看到底。

    “您这起床是有多困难呐”

    苦笑着吐槽了一句,删掉了大半的闹钟,仅保留下了两个,其实昨天才被炒,按理说这堆闹钟其实已经失去了它原有的意义,但留下两个也不是因为她闲的蛋疼,没了工作,这个时间刚好可以用来完成一些其他的事。

    例如锻炼

    瑜伽虽然也属于一种有氧运动,但与其他的运动相比,相同时间内,瑜伽的消耗量或许是最少的,从这个意义上来说,瑜伽其实是不容易瘦身的。但练习瑜伽,一般需要时间比较长,很多瑜伽是一个小时甚至两个小时,时间一长,消耗量也会跟着上去。

    并且,瑜伽对于塑造形体也有着不错的效果,脂肪也会在练习过程中,慢慢地锻炼成密度高的肌肉,脂肪转变成肌肉,从视觉上来说,就会出现“瘦”的感觉。

    不过,这些都是在长期坚持这一前提条件下,才有可能出现的结果。

    她没有那么长的时间来验证这一点了。

    所以,她打算在自己的减肥计划中,再加上另一项运动,慢跑

    跑步是最简单,
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