壳，能增加药品的保存期限也便于运输等等。
胶囊通常是用可食用的明胶做成，现在她没有工具，无法提炼出明胶。不过可以用其他物品代替嘛，只要能食用，对人体无害即可。
纪双双选的是一种蓉的花，该花花瓣形似玫瑰，每一瓣都比较大，而且柔软，自带弧度，韧性好，很容易包起来，这种花还带有些许灵气，是女修们很喜欢的一种花，如果不是因为修真之人不好口腹之欲，纪双双估计这种花肯定被做成糕点端上了桌。
她先用便宜的补灵丹做实验，先将将缩小到极限的锁灵阵放上去，再将花瓣挪过去，等补灵丹一融化，她立即将花瓣罩上去，将锁住的灵气裹紧，在用灵气将花瓣卷起来，包成一个圆。
她到底才练气四层，体内灵气太少，就这一番动作下来便耗尽了她体内的灵气。
纪双双磕了一颗补灵丹，稍作休息，等自身的灵气恢复后才拿起花瓣卷成的丹药一看，软软的，轻轻一戳，就塌了下去，像是充满气的气球一样。
她打坐了一番，将体内的灵气消耗一空后，吃下了这颗提炼后的丹药，看与原来的补灵丹有何不同。
花瓣一入喉，充沛的灵气就滋润着她的奇经八脉，暖融融的，她的身体像干涸开裂的田遇到了甘霖，瞬间缓了过来，说不出的舒畅。
但这种奇妙的感觉只持续了一小会儿，很快就消失了，纪双双对比了一下发现，经过提炼后的新丹药灵气散失了不少。
看来还不行，肯定是有哪里操作得不到位。
纪双双继续折腾，又折腾了不知多少天，重复了不下上千次，体内的灵气耗尽了补充上又耗尽，一次又一次，如此反复，她的动作也越来越熟练，每个步骤都恰到好处，精准得像个机器人，每次散逸的灵气越来越少，同时对灵气的精细运用也越来越得心应手。
在补灵丹提炼成功的那天，纪双双还迎来了另外一个好消息，她进阶了，顺利进入练气五层。速度快得她都有些意外。
纪双双总结了一下自己这段时间的行为，她整日扑在试验上，每天总要将体内的灵气耗尽几十次，然后又用补灵丹或是灵肉补充好，再继续，如此反复。与以往修炼唯一的不同，就是高频率地消耗灵气，再补充灵气。
可以说，她这段时间消耗完灵气的次数抵得上以往好几年，真是应证了那句老话“勤能补拙”。
纪双双非常高兴，她似乎又发现了一个修炼的小窍门，至于管不管用，再试试便知，还有洗髓丹没弄出来呢
攻克了补灵丹，纪双双开始折腾洗髓丹，但重复了几十次后，效果并不好，做出来的洗髓丹确实没多少杂质，但药效也大幅度下降，只有以往的三分之一。
纪双双能感觉得到，还有很充裕的灵气散逸在锁灵阵中，可她没办法将这些灵气聚拢进花瓣中。
这种药效的洗髓丹效果也太差了，根本没什么用。
纪双双思考了许久，最后决定试试冷冻法，如果锁灵阵里快速急剧降温，那这些灵气会怎么样呢会不会跟着凝聚灵气说到底也是一种气体，气化有两个办法，压缩或降温。没有压缩机，只能采取降温的办法。
要急速降温，光用冰块肯定不行，好在修真界科技不行，但各种便捷好用的小玩意儿不少。急速降温的也有，是一种了灵矿，叫寒冰石，
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