返回
首页
关灯
护眼
字体:
第61章 练武(第1/3页)
    但吴思琪是成年人,竭力控制想要哇哇哭的冲动,只得在心中大吐苦水教练,揠苗助长不好,真的不好,我的韧带都要被拔断了。
    一种很难做到的动作,坚持久了真的很痛苦,真的很痛苦
    怪不得,很多小孩子练舞、练杂技,那嗷嗷哭的样子,她也好想嗷嗷哭。
    黄教练认为吴思琪学武也只是玩玩,在她基础不行的时候,打算每天会教她一两招。
    “今天教你原地前手直拳。”
    压腿压得想鬼哭狼嚎的吴思琪终于得到了解放,立刻屁颠屁颠的上前,狗腿的道“是教练”
    “我要教你最简单直接的动作,也是最实用的技法。原地前手直拳可以试探佯攻、迷惑掩护、阻击、控制距离,至于效果”黄旭轻撇了吴思琪一眼继续道“取决于使用者的水平。”
    吴思琪无视教练的眼神我要是牛逼我就不用花钱找你教。
    “要想用好这招,首先要掌握原地前手直拳的基础动作,告诉你一个小诀窍。”
    黄教练边说边摆出打架的姿势
    “直去直回莫抬肘,前手向前伸直至120度左右时,旋转手臂,由立拳变成平拳;接触目标时手腕微扣,握紧拳头,力达拳锋;伸拳同时送出左肩,身体微微右转,前脚后跟微微抬起,并往外侧旋转30度左右;膝盖全程微屈,重心放在两腿中间,后脚踩地保持平衡,手臂回收时所有部位按原路线返回至格斗姿势。”
    如若不是教练的讲解,和慢动作演示,吴思琪觉得教练就是单手向前打出多拳,咻、咻、咻
    拳头往前咻、咻、咻,吴思琪开练,咻拳头打出
    砰
    系统提示伤害吸收70,农田成长增加20分钟。
    黄教练轻轻一脚,开始训斥“出拳抬肘,你这拳头像甩出去的,说了要直去直回。”
    吴思琪咻拳头再次打出。
    黄教练轻轻一脚踢在她的后背,砰吴思琪摔倒在地。
    系统提示伤害吸收70,农田成长增加45分钟。
    “重心太靠前,失去了重心,你是这要打人还是要自摔重心只是微微前移”黄教练严厉的声音从上方传来。
    吴思琪劳资是只大菜鸟,劳资怎么这么菜
    之后的连续几天,吴思琪每天上午在家里训练,下午在武馆训练,天天累成狗,教练天天训斥,让她怀疑自己是个练武白痴。
    但她是不会放弃的,在回家后,她更加努力的练习,教练教她的,她都会练习千遍。
    每天只睡四个小时,只有在吃饭后,才会停下剧烈的运动,做些简单的压腿运动,思考怎么让自己练得更好,动作更标准。
    在她坚持到第五天时,教练教她的几招都练得很熟悉了。包括第一天教的过肩摔,她可以将男学员过肩摔,但摔教练她控制不住对方,除非教练让她摔。
    黄旭疑惑,这吴思琪在武馆训练的时候,很是一般,身体基础特别差,武感也很差。
    很多时候,练得走路都同手同脚,自己不把自己摔死算个奇迹,比他们当年最差的兵身体素质都要差上不少。
    但是,一旦过了一晚上,第二日再来训练,就会发现她比前一日进步了很多。
    这让他觉得,前一日对吴思琪潜力的判断,是他的错觉。
    再次训练时,她又很一般,但又过了一晚,还是会进步很多,莫非是这人的肌肉记忆能力要强于他人
    造成黄教练这种困惑,
    (本章未完,请翻页)
《 加入书签,方便阅读 》