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第 66 章 植物间谍8(第3/9页)
    官吏,等大家忙着跟各国打交道,哪有时间结党营私贪污腐败,忙不死他们

    朱元璋的目光在儿孙们、百官以及锦衣卫、太监身上挨个扫过,哦差点漏了,他的女儿和妻妾也不少。

    朱元璋每次一听到天幕说大明从头穷到尾,再看这些人脑海里想到的就是发俸禄就得浪费国库多少钱。

    都得给他赚回来

    后世子孙不可靠,国库要富裕,从他洪武年间开始

    而且,大豆还有个最重要的优点,营养丰富,便于烹饪。

    从西汉年间,淮南王刘安炼丹意外中发明了豆腐开始,华夏人对于豆制品的探索从未停止。

    魏晋南北朝时期,豆制品发展多种多样,齐民要术里就有明确的豆豉、豆酱的加工制作流程。

    隋唐宋元时期,大豆普及全国,开始广泛被人们使用。

    宋朝已经开始用豆子榨油。

    “用豆油煎豆腐,那才叫一个美味”

    苏轼快速与友人分享自己的烹饪心得,“猪油太荤,豆油刚刚好,煎豆腐炒竹笋都美得很”

    在他对面,佛印和尚坐在一盘棋局之后,闻言含笑点头“善哉,善哉,我寺庙僧人多食豆腐豆油,大豆实在是活人无数,功德无量。”

    两位历史名人兴致起来,开始讨论豆制品的各种吃法,而这也是宋朝时期的一大特色美食文化发展的极为兴盛。

    到南宋的集市上,小摊贩各种叫卖着豆制品美食

    “豆团好吃的豆团子咯,新鲜出炉还热乎着呢”

    “豆芽豆芽新鲜的豆芽脆生生水灵灵”

    “卖豆粥咯卖豆粥早上喝完豆粥一身暖和咯”

    “卖豆糕啦官人吃豆糕吗小娘子吃豆糕吗”

    好一派繁华景象。

    明清时期进一步完善。

    豆豉、豆酱、豆

    腐、豆油、豆浆、腐乳、腐竹都已经成型。

    荆咕特意把各种豆制品制作过程剪辑成了一个视频,

    一边放一边介绍。

    于是天幕下的古人这一次可以看到各种完整的豆制品制作过程,

    一个个忙忙碌碌地开始记录。

    豆类含有优质植物蛋白和脂肪,还有重要的大豆异黄酮,可以有很好的保健功能。

    用大豆发豆芽,少少的一点水,用黑布遮住,三四天就发芽长长,可以食用了。

    在冬日是难得的绿色蔬菜,若是出海,也是海上重要的美食来源。

    用大豆做豆酱,洗干净,蒸熟,压碎,再加入盐密封起来,等一段时间发酵成豆酱,就是重要的调味品。

    在本土蔬菜普遍寡淡的时候,在盐价不太稳定、一抬价就吃不起的时候,是古代百姓有些时候可以替代盐的佐料;

    还有最经典的美食,豆腐。

    用石磨磨成豆浆,煮熟,用卤水或者石膏点豆腐,等它凝固后就是豆花,也可以加入盐或者糖来食用。

    也可以把它倒入木框中,然后压成型,等待一段时间,就是嫩生生的豆腐。

    在缺肉的时候,豆腐是古人重要的蛋白质和脂肪来源,而且口感软嫩,对没条件清洗牙齿保养牙齿、年纪轻轻牙口不好的古人可谓是老少皆宜;

    若是没有石膏或者卤水,把豆浆煮沸,表面结出一层豆皮捞起来,那就是腐竹。

    或者把豆腐切成小块,用盐、酒腌制一下,放在坛子里发酵自然生出白霉,就是腐乳。当然,如果有辣椒
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